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洛杉矶胖爸爸科普——赴美生子妈妈们在怀孕后期的饮食

一般客人妈妈到我们月子中心待产的时候都是怀孕后期了,距离宝宝出生就两个多月的时间,那么这段期间内,需要对饮食有什么注意的吗?

Lady M在尔湾的分店开了,我们入住在尔湾别墅和尔湾公寓的赴美生子妈妈们忍不住去品尝。蛋糕甜点这种东西热量高糖分高,妈妈们需要忌口吗?

其实是没有关系的,只要不贪多就可以,这里的每一款蛋糕都不会像一般的法式或是意大利式甜品那样含有过多的糖分和脂肪,但样子却依然精致好看,因此即使吃上好几块,再喝几口咖啡或清茶,一点也不会腻味,甚至想再多来几块,许多在周围吃饭的人甚至跳过餐厅的甜品,只为奔赴这里享受简单轻松的美食。到了孕晚期,宝宝正处于快速地成长阶段,也会给妈妈的身体带来了极大的负担,妈妈的激素水平容易产生变化,身体的各种负担也会比原来要重很多,一些妊娠期特有的疾病也会出现,而有点状况的准妈妈也会十分着急。其实医生说,妊娠期的一些综合征并不可怕,只要按照医生的嘱咐定期检查,合理安排作息时间和进食,应该就没有什么大碍。

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