98年的年轻上海妈妈，老家是广西，第一胎，全职太太，未婚夫是上海某投资公司总经理，护照白本，8月6日独自携带3万美金入境美国，9月14日上午六点在芳泉谷医院顺产下5斤男宝，生产前先生赴美陪伴。
很多孕妇妈妈都会担心,在国内一家人热热闹闹的,可以看电视,可以一起聊天,在洛杉矶,会不会好山好水好寂寞呢?
其实喜多客服可以很负责任的向孕妈们承诺,在喜多月子中心的生活绝对不会寂寞,住在我们的大别墅里,不仅可以和我们的孕妈们交流心得,还可以吃到我们大厨烧制的各种美味佳肴.如果还嫌这样的生活不够充实,也可以在我们的泳池旁边.来一场孕妇瑜伽.
医生也建议孕妈要根据自己的身体做些运动，这样对自己的顺产也有帮助哦！
1、瑜伽对准妈咪身体的好处
孕妈通过瑜伽的拉伸和练习，可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，不会给关节造成压力，特别是随着肚子的增大和身体重心的转移，孕妇瑜伽体位能够帮你保持平衡，塑造良好的体态。同时，孕妇瑜伽能有效改善血液循环，减轻水滞留，增强骨盆肌肉，常见的孕晚期的下背部疼痛等孕期疼痛也能够得到缓解。孕妇瑜伽还能帮你更好地控制血压，从而可能有效降低患先兆子痫的风险。
2、瑜伽对准妈咪心理的好处
孕妈通过瑜伽中的冥想法对美好情境的冥想，而减轻准妈咪孕期的情绪波动，增强孕妈的自我调控意识。此外，孕妇瑜伽休息术能够帮你克服孕期疲劳，让你感觉精力充沛。练习1个小时的孕妇瑜伽休息术，效果相当于4个小时的良好睡眠。
所以,各位孕妈们,我们可以一起,练起来哦~