夏天又来了，想象着能够躲在空调房里，抱着西瓜，看着电视，多么的惬意。但是对于怀孕的妈妈们来说，不是不能吹空调，但是由于温差的原因有可能引起感冒等不适，所以，孕妇吹空调有哪些注意事项呢？1. 保持空气清新。如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。以下是让你既能享受空调的凉爽，又能呼吸新鲜空气的几个方法：定期清洁空调，定时通风换气，空气加湿或多喝水。2. 温度设置适当。建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低，你没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议你常备一件薄外套。3. 吹空调时注意预防感冒?除了温度设置合理外，孕妇要想预防感冒，你还应该关注室内外温度差。此外，准妈妈在使用空调时，要避免以下做法：不要让通风口的冷风直接吹在身上;出汗时最好不要直接吹冷风;不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。除了吹空调，孕妇保持凉爽还有其他方法吗?如果你不方便使用空调，你还有其他选择在高温的天气里来保持凉爽。游泳不仅是你保持凉爽的好方法，而且还是一项安全、健康的孕期运动。同样重要的是，当高温天气里你可以参加的运动在减少时，游泳可以让你离开座位，避免久坐引起身体不适。电风扇是个不错的选择，不过，跟吹空调一样，你最好不要一直对着风扇吹。把风扇放在房间通风处吹，更利于空气对流。
如果妈妈们如果坐不住的话，想必肯定会出去游玩，毕竟美国风景那么好。但是加州的阳光有多毒，看看我们的客人就知道了，除了带手表的地方是白的，其他地方黑了一圈，我们的客人蓓辣妈变成了煤炭蓓蓓。另外昨天有山火也发生。这个季节赴美生子要注意防晒。
妈妈们的身体是宝宝们最强大的支柱，妈妈们一定要注意自己的作息与休息，不要生病了，让我们一起迎接健健康康的宝宝出生吧！