近年来，随着赴美生子人群的壮大，许多孕妈妈们也开始“入乡随俗”，学习起来美国孕妇的生活习惯。这些生活习惯有许多是正确的，但其中也不乏不适合中国孕妇的不良习惯。下面就让小编来为大家盘点一下，中国孕妈不该学习的美国习惯吧。
1、孕期喝酒
孕妇在美国会常常听医生讲一句话：你只是怀孕了，不是生病了。这句话的意思就是，你之前的生活习惯很多都可以保存下来，无需太过介意。
许多美国女性在怀孕后也依然保留着孕前每天一杯葡萄酒的习惯，没错，葡萄酒对女性是非常有好处的，每天一杯可以延缓女性衰老、缓解痛经。
但是女性怀孕后是不能沾染任何酒精饮料的，因为酒精可以通过胎盘直接进入胎儿体内，对胎儿的大脑造成很大的伤害。去了美国的中国孕妈可千万不能跟风，学一些美国孕妇喝葡萄酒哦。
2、饮食不忌口
美国孕妇在怀孕后除了不服用一些可能影响胎儿的药物和研究之外，其他的饮食习惯一律照旧，该吃的不该吃的一样都不落下，把许多中国孕妇看的一愣一愣的。
但其实中国孕妇讲究忌口是正确的，许多食物例如螃蟹、山楂，都是极有可能引起流产的，而油炸食品则会引起上火便秘以及体内铅超标。这些食物在怀孕后是绝对不能吃的，中国的孕妈妈可要保持自己在国内的好习惯，坚持忌口，让自己和宝宝都有健康的体魄。
3、做家务
其实许多中国孕妇在怀孕后也会做一些适合自己的家务，但是对于美国妈妈来说，做家务就是做一切家务，包括晾衣服、搬一些较重的东西。也许是因为体质差异，很少听说美国有孕妇因为做家务而导致流产的。
但是中国孕妇在美国待产时一定要注意，像晾衣服、搬重物这类家务尽量不要自己动手，因为这些家务会用到腰部力量，如果用力过度或者不小心扭伤腰部，后果可是不堪设想的。
4、孕中期正常的夫妻生活
用我们的思维来看，女性在怀孕后就应该尽量减少夫妻生活，在孕早期和孕晚期夫妻都不可以同房。但是美国人的讲究则没有这么多，他们只避开怀孕后头三个月和后三个月，其他时间都过着正常的夫妻生活，并且还有专家出来帮腔，说愉快的性爱有助于顺产。
但是，怀孕后的确应该减少夫妻生活次数，因为男性精液会引起子宫收缩，而且如果孕妇有胎位不正或者胎盘前置等其他问题，就应当完全避免。
5、产后不坐月子
这应该是中美孕妇最大的差异了，众所周知，美国女性是完全不知道“坐月子”为何物的，她们肆无忌惮地喝冷水，洗澡，吃任何食物，去任何地方……
但是中国孕妇就不得不承认体质差异，需要忌口、休息、不接触冷水……其实中国孕妈妈这种做法是正确的，美国女性有许多在年老后都会尿失禁、关节疼痛、子宫下垂……这么看来，我们传承的坐月子也不是某些人说的陋习嘛。
中美差异的确很多，从文化背景到生活习惯，所以每个赴美生子的妈咪都像是在打仗一样，战胜一个又一个敌人，最终带着自己的宝宝回国。小编也希望每个妈妈都能够顺顺利利赴美，平安健康归来。