包怡榕大夫现就职于上海市第一妇婴保健院产科，担任主任医师，讲师，从事妇产科工作多年，有着丰富的工作经验，工作严谨认真，对待患者也如同家人一般，是大家眼中公认的好医生。
个人简介：
包怡榕，女，副主任医师，讲师。擅长疾病：各项产科合并症及并发症的诊治，如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等。对正常分娩及异常分娩的各项并发症的熟练处理，并对产科的各项急症及危重情况熟练处理。
擅长领域：
各项产科合并症及并发症的诊治，如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等。对正常分娩及异常分娩的各项并发症的熟练处理，并对产科的各项急症及危重情况熟练处理
孕妈妈警惕：过量吃水果容易难产
水果一向被认为是健康食品。于是，很多孕妈妈陷入了吃水果的误区，以为越多越好，甚至有的准妈妈把水果当正餐。据健康专家最新研究表明：孕妇过量吃水果容易难产。
一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜，并缺少维生素B12，所含的氨基酸也不全面。长期依赖水果作为唯一的营养来源会产生不少弊病，如贫血等，尤其对妇女来说尤为突出。
营养专家们建议，要吃各种不同种类的食物，以摄取不同的营养素，才能达到营养的均衡。孕妇更不能把水果作为主食，应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个，蔬菜日摄入量400克，其中绿叶蔬菜应占1/2。
另外，孕妇一定要跳出超量吃水果的误区，每天饭后吃一个水果，保证营养摄入量就够了。近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常，导致血糖升高，通常在产后两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当，过量吃水果是最大诱因。妊娠糖尿病如不及时控制，首先影响母亲健康，部分妊娠糖尿病患者在5～10年后可转变成2型糖尿病，还容易引发孕期感染、流产、早产、死产及羊水过多;其次对孩子生长发育有严重危害，血糖高的孕妇容易使胎儿巨大，导致分娩困难，增加难产、产后出血发生的几率可能有危险，所以要慎重。